Autrement dit,
Pourquoi ça finit toujours par bloquer dans notre vie (professionnelle comme personnelle) ?
Temps de lecture : 5 minutes
Je viens de lire la dernière ligne du livre « Le Grand Saut de Gay Hendricks ». Ce livre explore un paradoxe déroutant : nous aspirons au succès, mais inconsciemment, nous faisons tout pour le limiter.
Nous sommes nous-même l’obstacle à notre réussite, ça calme sur le moment (notre égo grince un peu) mais cela permet aussi de reprendre la main sur la suite de notre vie….
Vous êtes compétent. On vous fait confiance. Et pourtant… vous avez la sensation de plafonner ou alors quand quelque chose bouge enfin en mieux dans votre vie, une petite voix intérieure se met à murmurer :
« C’est trop beau pour être vrai », « Je ne le mérite pas vraiment », ou encore « Et si j’échouais ? »
Paru sous le titre original The Big Leap, ce livre est devenu une référence en ressources humaines : Gay Hendricks est docteur en psychologie de Stanford, coach de plus de 800 dirigeants de grandes entreprises comme Dell ou Hewlett-Packard, il y délivre un message à la fois simple et paradoxal : nous nous auto-limitons, précisément au moment où nous nous approchons de notre plein potentiel.
Et il nous donne les clés pour en sortir.
Le problème de la limite supérieure : le plafond de verre que nous nous sommes construits.
L’idée centrale du livre repose sur un concept que Hendricks appelle le « problème de la limite supérieure » (Upper Limit Problem en anglais). Imaginez un thermostat intérieur, réglé dans l’enfance, qui définit le niveau « acceptable » ou maximum de bonheur, de succès et d’amour que vous vous autorisez à ressentir.
Dès que vous dépassez ce seuil (une promotion, une relation épanouissante, un projet qui décolle…) un mécanisme inconscient se déclenche pour vous ramener en terrain connu, votre mental sonne l’alarme !
Vous sabotez, inconsciemment, ce bel élan : une dispute avec votre conjoint qui surgit alors que vous décrochez une opportunité professionnelle, une maladie mystérieuse à la veille d’un grand défi, des doutes paralysants juste avant de franchir un cap important.
- Ce mécanisme ne témoigne pas d’un manque de volonté.
- Vous n’êtes pas bloqué(e) par des compétences insuffisantes.
- Vous ne manquez pas de potentiel.
Vous êtes simplement conditionnée à ne pas l’exprimer pleinement, vous touchez un plafond invisible : votre zone de confort est devenue trop petite pour l’avenir que vous espérez (et méritez)
Heureusement ce plafond n’est pas en béton. Il peut être brisé.
Les 4 zones de vie : où êtes-vous vraiment ?
Pour mieux comprendre où vous en êtes professionnellement, Hendricks identifie quatre zones dans lesquelles nous évoluons au quotidien :
- La zone d’incompétence: Ce que vous faites mal et que vous devriez déléguer au plus vite.
- La zone de compétence: Ce que vous faites correctement, comme beaucoup d’autres. Confortable, mais sans flamme.
- La zone d’excellence: Ce que vous faites très bien. C’est ici que résident la plupart des professionnels accomplis. On vous apprécie, on vous sollicite, vous êtes même rentable. Mais quelque chose manque. Une profondeur. Un sens. Une joie véritable.
- La zone de génie — C’est votre territoire unique. Là où vos talents naturels rencontrent votre passion la plus profonde. Là où vous créez de la valeur sans effort apparent, avec une énergie qui se renouvelle d’elle-même. Là où, comme le décrit Hendricks, vous avez l’impression que ce n’est plus du travail.
Le grand saut, c’est le passage de la zone d’excellence (confortable, rassurante, valorisée socialement) à la zone de génie, votre contribution singulière au monde.
Pourquoi si peu de personnes font ce saut ?
Parce que la zone d’excellence est… excellente. Elle paye bien, elle impressionne, elle donne le change, elle rassure votre entourage. Quitter cet espace pour quelque chose d’encore inconnu demande un courage réel.
C’est là que se trouve votre épanouissement professionnel.
Mais y accéder demande un “grand saut” :
quitter ce qui est maîtrisé pour aller vers ce qui est profondément juste.
Et c’est précisément à ce moment que les peurs apparaissent.
Les signes ou comportements typiques que vous êtes en train de vous auto-saboter :
- Créer des conflits inutiles avec vos proches ou vos collègues
- Procrastiner sur des projets importants, censés compter à vos yeux
- Se surcharger de tâches quotidiennes pour éviter l’essentiel
- Douter de soi au moment clé
Ces réactions ne sont pas des faiblesses.
Ce sont des stratégies inconscientes pour rester dans votre zone connue.
Hendricks identifie quatre peurs fondamentales qui bloquent ce passage :
- La peur de se sentir fondamentalement inadéquat — « Je ne suis pas assez bien pour ça. »
- La peur de trahir ceux qu’on aime — « Si je réussis trop, je vais laisser les miens derrière. »
- La peur du fardeau — « Plus de succès = plus de responsabilités, je ne m’en sortirai pas. »
- La peur de dépasser les autres — « Je n’ai pas le droit de briller plus que mes proches. »
Ces croyances, souvent ancrées dans l’enfance, agissent comme un frein invisible. Les reconnaître, c’est déjà commencer à les désamorcer.
Les 4 questions qui changent tout
Pour amorcer votre grand saut, il propose de se poser quatre questions fondamentales, avec une totale honnêteté.
- Suis-je prêt à me sentir bien chaque jour, de façon durable ?
- Suis-je prêt à laisser ma vie entière se dérouler positivement ?
- Suis-je prêt à accepter le succès, l’amour et la créativité dans toutes leurs dimensions ?
- Suis-je prêt à faire le grand saut vers mon niveau ultime de contribution ?
Ces questions ne sont pas anodines. Répondre oui intérieurement, c’est s’engager à sortir du pilote automatique et à choisir consciemment une vie alignée avec votre vrai potentiel.
Trouver votre zone de génie : les questions à se poser
Il partage une méthode concrète pour identifier votre zone de génie, semblable à l’ouverture de poupées russes, chaque réponse en révèle une plus profonde.
Demandez-vous :
- Qu’est-ce que j’aime faire à tel point que le temps s’arrête ?
- Qu’est-ce que je fais naturellement bien, même sans y avoir vraiment travaillé ?
- Quelle activité me ressource au lieu de me vider ?
- Dans quel domaine ma contribution serait-elle vraiment unique, irremplaçable ?
La zone de génie n’est pas nécessairement un métier exotique ou une reconversion radicale. Parfois, c’est une façon d’exercer différemment ce que vous faites déjà mais avec plus de sens, plus d’authenticité, plus d’impact.
Ce que le coaching peut apporter là où le livre s’arrête
Le Grand Saut est un livre puissant. Il offre une cartographie précieuse de nos blocages intérieurs et un cadre pour les dépasser. Mais lire, c’est comprendre. Agir, c’est transformer.
C’est précisément là qu’un accompagnement professionnel fait toute la différence. Un coach ne vous dira pas quoi faire. Il vous aidera à :
- Identifier vos zones de génie, au-delà des peurs qui brouillent votre vision
- Reconnaître vos schémas d’auto-sabotage avant qu’ils ne sabordent votre prochain élan
- Construire une stratégie concrète pour incarner votre plein potentiel dans votre vie professionnelle réelle
- Rester en mouvement grâce à une responsabilité bienveillante et un regard extérieur aiguisé
Parce que le problème de la limite supérieure, par définition, est invisible à nos propres yeux. Nous avons tous des angles morts. Et c’est souvent depuis ces angles morts que se cache notre plus grand potentiel.
Gay Hendricks :
“Votre vie ne s’améliore pas par hasard, elle s’améliore par changement.”
Conclusion : êtes-vous prêt(e) pour votre grand saut ?
Peut-être que :
- Vous avez fait le tour de votre travail actuel, que cela ne vous nourrit plus
- Vous sentez un potentiel inexploité
- Vous avez envie d’autre chose… sans savoir par où commencer
Ce moment de doute est souvent… le début d’un basculement.
Ce livre nous tend un miroir, parfois inconfortable, toujours libérateur. Il nous rappelle que vivre dans la zone d’excellence alors que nous sommes faits pour la zone de génie, c’est déjà une forme de renoncement.
Vous méritez une carrière dans laquelle vous vous sentez pleinement vivant. Une contribution qui vous ressemble. Un quotidien professionnel qui vous nourrit autant qu’il vous épanouit.
Le grand saut n’est pas réservé à une élite. Il vous appartient.
Et si vous commenciez aujourd’hui à sortir du pilotage automatique pour redevenir acteur ou actrice de votre trajectoire professionnelle.
Et si votre vraie question n’était pas :
“Est-ce que je suis capable ?”
Mais plutôt :
“Suis-je prêt(e) à ne plus me limiter ?”
Je vous accompagne pour vous aider à franchir le cap et à construire la carrière que vous méritez vraiment.
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